Jó nekem a Bisabolol? Egyáltalán, mi az?

Szinte naponta halljuk, olvassuk, de nem igazán tudjuk, miről is van szó....
Kell tartani tőle? Milyen hatással lesz a bőrömre? Nem ártalmas? És egyre több kérdés fogalmazódik meg az emberben, amikor azt látja, hogy a megvásárolt krém egyik összetevője a BISABOLOL.

Nos, a bisabolol gyakorlatilag a kamilla virágának egy speciális esszenciája, amely koncentráltan hordozza magában a gyógynövények királynőjének legfontosabb gyógyhatásait.

A farmakológia és a kozmetika ipar évszázadok óta használja ezt az alapanyagot, elsősorban a kivonat bőrgyógyító tulajdonságai miatt. Csökkenti az irritációt, az allergiás bőrpírt és hasonló tüneteket, csillapítja a gyulladást, de még mikroba ölő tulajdonságokkal is rendelkezik. A bisabolol segít továbbá bizonyos molekulákat a bőr mélyebb rétegeibe juttatni, ezért más hatóanyagok felszívódását is kedvezően támogatja.

Gyakran alkalmazzák gyulladásos, ekcémás, pattanásos bőr gyógyítására. Találkozhatunk vele babaápolási-, napozási-, és borotválkozási termékekben, ahol kifejezetten fontos, hogy érzékeny bőrűek is használhassák az adott terméket. Kiváló antioxidáns hatású, így természetes módon erősíti a bőr védelmét a káros környezeti hatásokkal szemben, valamint véd a káros szabad gyökökkel szemben is.

Termékeink, amelyek bisabololt tartalmaznak:

Aloe Vera * Body Lotion * testápoló

50 ml

(TK: 223)

Ára: 5.290,- Ft

MEGRENDELEM

Aloe Vera * Nedvességadó ápolómaszk
50 ml
(TK: 224)

Ára: 5.290,- Ft

MEGRENDELEM

Aloe Vera * Nedvességpótló krém * nappali
50 ml
(TK: 225)

Ára: 5.490,- Ft

MEGRENDELEM

Aloe Vera * kézkrém * gyógynövényes
100 ml
(TK: 228)

Ára: 2.990,- Ft

MEGRENDELEM

Q10 * krém * nappali
50 ml
(TK: 251)

Ára: 5.890,- Ft

MEGRENDELEM

Aloe Vera * Nedvességpótló krém * nappali
250 ml
(TK: 291)

Ára: 13.750,- Ft

MEGRENDELEM

Köszönjük a termékeket BODICO Szépségklub!

Miért is olyan fontosak az illatok?

A színek, a formák, a fények, a bútorok stílusa és elrendezése mind nagyon fontos részei egy kellemes otthon megteremtésének. Mégis az első, legközvetlenebb és maradandó benyomást a lakás illata adja.

Ezért érdemes legalább akkora figyelmet szentelni a különféle helyiségek illatosításának, mint például a világítás megtervezésének. Hiszen a legszebben berendezett nappali, a legmodernebb fürdőszoba sem fogja benned az otthonosság érzését kelteni, ha kellemetlen vagy egyenesen visszataszító az illata.Ahol sokat tartózkodsz, ott mindig kellemes illatnak kell lennie, hogy jól érezhesd magadat, mivel az illatok a viselkedésünkre és érzéseinkre is hatással vannak.

A legtöbb háztartásban megszokott az olyan, különféle hagyományos illatosító megoldás, mint a pot-pourri. Ez sajnos, csak aránylag rövid ideig és nagyrészt egyenlőtlenül gondoskodik otthonunk illatosításáról. Kibontáskor és a használat elején még általában intenzív aroma érezhető, de később, miután az orrunk hozzászokik az illathoz már nem is vesszük észre az illatát.

Egy jól megválasztott illatosító, nemcsak meghatározza az otthonosság kellemes érzését, de a kellemetlen szagokat is képes megszüntetni a lakásban. És mivel mindenki más-más illatokat kedvel, ezért a BODICO illatos világa mindenki számára megoldást nyújt arról nem is beszélve, hogy egy jól kiválasztott illóolaj a hangulatodra, az egészségedre is remek hatással lehet.

Tudod, hogy már 62 féle illóolajból válogathatsz,

és bármelyiket is választod, 

üzletünkben azonnal meg is tudod vásárolni?

KATTINTS!

Azonnal tudsz választani csodás iparművészeti, 

kézzel készült aromalámpáink közül is;

ha IDE kattintasz!

Felismered a hormonzavart?

Az, ha a hormonjaink nem működnek megfelelően, az egész testünkre hatással van, befolyásolja az energiánkat, a hangulatunkat és az egészségünket is. Éppen ezért fontos, hogy felismerjük azokat a tüneteket, amelyek arra utalhatnak, hogy ezen a téren nincs minden rendben.

Kimerültség
Az napjainkat átszövő, tartós, ólmos erőtlenség és fáradtság egy idő után a legkevésbé sem normális. Ha azt vesszük észre, hogy ugyanannyit pihenünk, sportolunk és alszunk, de mégis egyre törődöttebbnek és fáradékonyabbnak érezzük magunkat, forduljunk orvoshoz, mert a pajzsmirigy hormonjainak és az ösztrogén- vagy progeszterontermelés zavarainak is lehet ez a tünete.

Álmatlanság
A kimerültség oka alvászavar, illetve az alvási szokások megváltozása is lehet. Mivel az ébrenlét és alvásritmusát is a hormonok szabályozzák, sokféle alvásproblémáért lehetnek felelősek. Az alacsony progeszteronszinttől nehezen, vagy egyáltalán nem tudunk elaludni, míg az alacsony ösztrogénszint felel a hőhullámokért és az éjszakai izzadásért, ami miatt nem tudunk pihenni.

Ingerlékenység
Ha a körülöttünk lévők arra panaszkodnak, hogy mostanában gyakoriak nálunk a hirtelen hangulatváltozások, azért is a hormonjaink lehetnek a felelősek. Nem véletlen, hogy az ingerlékenység, vagy éppen a túlzott érzelmesség menzesz előtt, illetve alatt nagyon sok nőre jellemző.

Hangulatingadozás
Ha akár mi, akár a környezetünkben élők azt tapasztalják, hogy szinte minden ok nélkül szélsőségesen ingadozik a hangulatunk, annak szintén valamilyen hormonális zavar lehet az oka, például az ösztrogéné.

Hajhullás
Ha megváltozik a hajunk sűrűsége, vagy a hajszálaink gyengébbek és töredezettebbek lesznek, illetve a hajunk hullani kezd, teljes joggal gyanakodhatunk arra, hogy a hormonjainkkal nincs minden rendben. Ezek a tünetek gyakran utalnak a pajzsmirigy zavaraira, illetve az ösztrogén és progeszteron szintjének megváltozásával is összefüggésben állhatnak.

Hízás-fogyás
Bármennyire is hihetetlen, ha hirtelen minden ok nélkül változik a súlyunk, akár fogyunk, akár hízunk, jó esély van rá, hogy a hormonjainkkal van probléma. A karra és hasra hízás inzulinrezisztenciát jelezhet, a mellnövekedés az ösztrogénszint változását jelzi, a csípőre rakódó zsírpárnák pedig a pajzsmirigy által termelt hormonok zavaraira utalhatnak.

Érdemes lehet tehát e tekintetben is kivizsgáltatni magunkat, ha a fenti panaszokat tapasztaljuk.

Forrás:  rodalewellness

Mire jó a pitypang

Míg a legtöbb kertészkedő a pitypangot gyomnövénynek tekinti, mások csodanövénynek ismerik el, amely nemcsak betegséget gyógyít, hanem rendszeresen fogyasztott táplálékként az egészségünket is védi.

 
A gyermekláncfű népies nevei: barátfej, pitypang, barátfű, békavirág, bimbófű, kákics, dandelion, oroszlánfog, pongyola pitypang, kácsavirág, kikirics, papatyivirág, pimpam, buborékfű, éjjeli lámpa, kutyatej, láncfű, láncvirág, pimpáré, zsibavirág, tejesfű virág...

Többnyire április-májusban virágzik. A gyökereket kora tavasszal szedik, hosszában vágják, szellős helyen szárítják. A leveleket szárítás céljára a májusi telihold idején a legalkalmasabb gyűjteni.
Virágzás előtt gyűjtjük a levelét, tavasszal, de még inkább ősszel a gyökerét, a virágzás idején a szárát.
A gyermekláncfű levele a vitaminok és ásványi anyagok gazdag forrása. Fő hatóanyagai a keserű-anyagok, triterpének, flavonoidok, cseranyagok, karotinok és az inulin. A gyökerében a szénhidrát-, a föld feletti részekben a kálium-, a levelekben a C- és B2-vitamintartalom főleg a virágzás előtt magas.  Az étkezési célokra is használt levele gazdag vitaminokban és ásványi anyagokban, így például béta-karotin, C-, B1– és B2-, K -vitamin található benne, valamint említésre méltó kálium-, vas-, kalcium-, magnézium- és foszfortartalma.

Élettani hatásai

• A levelek több béta karotinnal büszkélkednek, mint a sárgarépák, vagyis a szerepe lehet az egészséges szemek megőrzésében.
• Levelei a K-vitamin ajánlott napi értékének 535% -át biztosítják, ami létfontosságú a csontok erősítéséhez és a kognitív hanyatlás megakadályozásában.
• A pitypang pozitív hatása az összes szervre kiterjed, ami az emésztésben vesz részt. Fokozza a gyomorsav-termelődést, étvágyserkentő és görcsoldó hatású. Magas keserű-anyag koncentrációjának köszönhetően serkenti az epetermelődést a májban, és javítja a zsíranyagcserét. Hepatitisznél, epekőnél és májcirrózisnál is alkalmazzák.
• Akinek a vércukorszintjével vannak problémái vagy már cukorbetegségben szenved, az naponta igyon meg egy csésze pitypangteát vagy szedjen pitypanggyökér-kivonatot, mert a pitypang segít a fennálló egyensúlyhiányt újra harmonizálni.
• A pitypanggyökeret általános erősítőszerként alkalmazhatjuk, hogy a szervezetet újra lendületbe hozzuk.
• A pitypang vizelethajtó hatással is rendelkezik, de ellentétben a szintetikus vízhajtókkal, nem okoz ásványianyag-hiányt, ellenkezőleg: a szervezetet fontos ásványi anyagokhoz, különösen káliumhoz juttatja. Sikeresen alkalmazható tehát húgyúti fertőzéseknél.
• Vércukorszint szabályozó hatása is ismert, ami valószínűleg a növény magas inulin tartalmának köszönhető. Cukorbetegek naponta fogyasszanak legalább tízet a virág szárából, amíg a pongyola pitypang virágzik. A kúraszerűen fogyasztott tea ( napi 1-2 csésze 3 hétig) és gyökérkivonat is hatékony.
• Csonterősítő tulajdonságát az inulinnak és a bórnak köszönheti, ugyanis ezek segítik a kalcium felszívódását szervezetünkben.
• Vértisztító hatása folytán köszvény és reuma esetén is segít, elmulasztja a nyirokcsomó duzzanatokat, ha az ember a friss szárral 3-4 hetes kúrát végez.
• Azoknak, akik állandóan levertnek és fáradtnak érzik magukat, ajánlatos kéthetes kúrát csinálniuk a gyermekláncfű szárával.
• A pitypang virága az egyik leggazdagabb lecitin forrás. A lecitin növeli az agy acetil-kolin-koncentrációját, mely hatással van az emlékezőképességre. Főleg időskori agyér-elmeszedéssel járó idegi gyengültségnél, illetve idegrendszeri alul-működésnél erősítőként, fiatalítóként javasolt.
• Magas antioxidáns tartalma segíthet megelőzni az idő előtti öregedést, a rákot és az oxidatív stressz okozta egyéb betegségeket.
• Kutatások szerint a pitypang-kivonat fokozza az immunrendszer működését és küzd a mikrobák ellen.

Felhasználható részei

• gyökere
• levele
• teljes növény

A pitypangot felhasználhatjuk saláta, tea, frissen préselt lé, kávé, bor vagy pitypanggyökér-kivonat formájában. Fontos, hogy a választás szerinti készítményt rendszeresen és kúraszerűen több héten keresztül alkalmazzuk. A gyermekláncfű ajánlott napi adagja 4-8 g.

Felhasználási lehetőségek

Tea
3 dl vízzel forrázzunk le 2 teáskanálnyi gyermekláncfüvet (levelet) , és 1 percen át főzzünk, majd 15 perc elteltével szűrjük le. Kúraszerűen 6 héten át napi 2 csészével fogyasszunk belőle.

Pitypang kávé
A gyökereket egy tepsin a sütőbe helyezzük és ötven fokon körülbelül egy órán keresztül szárítjuk, összeesett gyökereket alapanyagként használjuk fel. A durvára darált pitypang őrleményből „kávét” főzünk.

Tinktúra
A tinktúra készítése nem bonyolult, így bátran fogjunk hozzá, ez ugyanis ez az egyik leghatásosabb alkalmazási mód. 1-2 dl szeszt (tiszta vodka is jó) egy üvegbe töltünk és annyi virágszirmot és friss hajtást, levelet teszünk bele, hogy még ellepje az alkohol. Naponta kétszer összerázzuk az üveg tartalmát. Két hét után a tinktúrát gézen átszűrjük, hűvös, sötét helyen tároljuk.  Belsőleg: 3×12 csepp étkezés előtt 1 dl tiszta vízben oldva. Kúraszerűen alkalmazzuk! Egy kúra 3 hét, utána 1 hét szünetet kell tartani, majd újra alkalmazható további 3 hétig. Erős vízhajtó hatása miatt bőségesebb vizeletürítést eredményez. Általánosságban elmondhatjuk, hogy a növényi vízhajtó szerek a káliumot nem mossák ki a szervezetből.

Szemölcs kezelése
A népi gyógyászatban igen elterjedt a pitypang tejnedvének alkalmazása a szemölcsöknél is, mivel a tejnedv fehérjebontó enzimeket tartalmaz, mely segít felpuhítani a szemölcsöket, és gátolja a vírus szaporodását.

Ízületi panaszok
3 evőkanálnyi gyermekláncfűgyökeret tegyünk 0,5 liter vízbe, forraljunk fel, és főzzünk 5 percig, majd készítsünk belőle pépet, kenjük rá egy kendőre és helyezzük a fájó, sajgó ízületre.

Konyhai felhasználás
Akár bizarrnak is tűnhet, hogy olyan növényt tegyünk az asztalra, amit a lovak, disznók, nyulak, kacsák, libák és tyúkok csemegéznek. Sőt, pont ezért érdemes kiegészíteni vele étkezésünket, hiszen tele van értékes, egészséges ásványi anyaggal és vitaminnal.

A pitypangszirup vagy – méz készítése már sokak által ismert. Lehet vajas kenyérre kenni, sütire, mákos gubára, fagyira csorgatni, de felönthetjük szódával, és egy kis frissen facsart citromlével isteni finom üdítővel kényeztethetjük a családot.


Figyelmeztetés!
Epe utak elzáródása esetén fokozott óvatosságot és orvosi egyeztetést igényel! Ne szedjünk gyermekláncfüvet epegörcs alatt. Alkalmazása ellenjavallt gyomor- és nyombél-fekély esetén is, mivel szünet nélküli tartós fogyasztása gyomorsav-túltengést okozhat.

Forrás: SokszínűVidék

Súlyos betegség, vedd komolyan

Érezted már azt, hogy annyira kimerült vagy, hogy nem tudsz kikelni az ágyból, nem tudsz dolgozni menni, de még családdal sem tudsz időt tölteni? Keverj még ehhez súlyos gyomorfájdalmat, ízületi fájdalmakat, olyan szintű koncentrációhiányt, amely miatt még gondolkodni sem tudsz. Körülbelül ez írja le a krónikus kimerültség szindrómát (CFS, chronic fatigue syndrome), ebben pedig sem barátaink, sem orvosaink nem segítenek sokat.

Ez egy betegség
A "szindróma" félrevezető szó, a CFS ugyanis nem szindróma, hanem betegség, az amerikai egészségügyi intézet (IOM) is akként könyveli el.

Meg tudja bénítani az ember életét
Olyan betegségről van szó, amely extrém energiahiány esetén lép fel, emiatt pedig az érintettek nem tudnak működni, nem képesek dolgozni, képtelenek normális párkapcsolatra - egynegyedük pedig ágyához van kötve.

Nem csak kimerültség
A kimerültség mellett az erős fájdalomérzet és a kognitív képességek gyengülése is gyakori tünetnek számít. Ezen utóbbiak például nemcsak a zavarodottságot vagy memóriakieséseket értjük: vannak olyan, húszas-harmincas korukban lévő emberek, akik nem tudnak összerakni egy mondatot értelmesen vagy abba is belefáradnak, hogy elolvassák egy étterem rövid menüjét. Kapcsolódó tünet lehet az is, ha az érintett nem tud elaludni, ha túl erős a szívverése vagy ha nem tud felkelni az ágy széléről.

Nem könnyű diagnosztizálni
Nincsen kialakult diagnosztika a CFS-re. Mivel tünetei annyira gyakoriak (a fibromyalgiás vagy reumás porckopás is hasonlókkal járhat), nem könnyű egy szakképzett orvosnak sem észlelni a krónikus kimerültséget. Döntő lehet a diagnózisban, ha ez az állapot több mint hat hónapja fennáll. Ezt követően jöhet csak az alhasi vagy ízületi problémák vizsgálata.

Sokan nem tudnak róla
Az amerikai egészségügyi intézet, az IOM szerint mintegy 2,5 millió amerikai szenved ettől, ezek 84 százalékát viszont még nem diagnosztizálták. Az intézet szerint a betegség általában 33 éves kor környékén jelentkezik és jobban sújtja a nőket, mint a férfiakat.

Van köze a gyulladásokhoz
Ugyan még mindig nem tudjuk, hogy pontosan mi okozza a CFS-t, elég esélyes, hogy a szervezet gyulladásos állapota idézi elő. Az is lehet, hogy a mononukleózishoz hasonló vírusos fertőzések idézik elő. Ezt az elméletet az is erősíti, hogy számos CFS-páciens influenza-szerű tüneteket tapasztalt állapota romlása előtt.

Eltűnhet...hogy megjelenjen megint
Vannak olyanok is, akiknél húszas-harmincas éveikben jelent meg a CFS, eltűnt, majd életük egy későbbi szakaszában újra visszatért - volt, hogy a klimaxszal vált a páciensek állapota rosszabbá.

Nincs rá gyógyszer
Nemcsak hogy kevés kutatás szól a CFS-ről, de még gyógyszerek sincsenek rá. Az orvosok, illetve a gyógyszerészek a betegség bizonyos tüneteit kezelik, de a mögöttes megbúvó okra még egyáltalán nem találtak gyógyszert. Vannak egyes igen ígéretes antivirális, illetve autoimmun betegségekre szánt gyógyszerek, amelyek hatásosak lehetnek hosszútávon, de egyelőre sajnos semmi biztosról nem számolhatunk be.

Forrás: HáziPatika

A pajzsmirigy-alulműködésről

A pajzsmirigy hormonjai az emberi szervezet majdnem minden anyagcsere-folyamatát befolyásolják, így a pajzsmirigy túl- vagy alulműködése számos, szerteágazó panaszt idézhet elő.

Pajzsmirigy-alulműködésben - hypothyreosis - a pajzsmirigy túl kevés pajzsmirigy hormont termel, vagy egyáltalán nem működik. A hormonok hiánya lassítja az anyagcsere-folyamatokat és csökkenti a teljesítőképességet, számos panaszt előidézve.

Részletek: http://www.webbeteg.hu/cikkek/endokrin/12075/pajzsmirigy-alulmukodes-es-tunetei

Pajzsmirigy-alulműködésben - hypothyreosis - a pajzsmirigy túl kevés pajzsmirigy hormont termel, vagy egyáltalán nem működik. A hormonok hiánya lassítja az anyagcsere-folyamatokat és csökkenti a teljesítőképességet, számos panaszt előidézve.

Részletek: http://www.webbeteg.hu/cikkek/endokrin/12075/pajzsmirigy-alulmukodes-es-tunetei

Pajzsmirigy-alulműködésben - hypothyreosis - a pajzsmirigy túl kevés pajzsmirigy hormont termel, vagy egyáltalán nem működik. A hormonok hiánya lassítja az anyagcsere-folyamatokat és csökkenti a teljesítőképességet, számos panaszt előidézve.

A pajzsmirigy-alulműködést az esetek nagy részében jódhiány okozza. Lehet ugyanakkor egy korábbi orvosi beavatkozás következménye is (a pajzsmirigy-túlműködés kezelésének következtében), de a hormontartalmú gyógyszerek is tartósan megzavarhatják a pajzsmirigy működését. A kiváltó ok ugyanakkor nagyon sokszor nem tisztázható, autoimmun folyamat eredményeként lép fel.

Mitől alakul ki
Krónikus gyulladás
A pajzsmirigy-alulműködés gyakran a pajzsmirigy krónikus gyulladásának következménye. Ebben a betegségben a szervezet a saját pajzsmirigyszövetével szemben termel ellenanyagot (autoimmun betegség). A folyamat oka még ismeretlen.

Kezelés következménye
Pajzsmirigyműtét is okozhat alulműködést, melyre például golyva (struma, pajzsmirigy-megnagyobbodás) vagy pajzsmirigydaganat esetén kerülhet sor. A pajzsmirigy teljes vagy részleges műtéti eltávolítását követően pajzsmirigyhormon-pótlás szükséges.

Jódhiány
A hormontermeléshez a pajzsmirigynek jódra van szüksége. Ha a táplálkozással túl kevés jódot juttat valaki a szervezetébe, akkor is kialakulhat a betegség. Ritka esetben a hipofízis (agyalapi mirigy) túl kevés pajzsmirigy stimuláló hormont (TSH) termel, így a pajzsmirigy nem kap utasítást a hormontermelésre.

Veleszületett pajzsmirigy-alulműködés
A pajzsmirigy hiányos fejlettségével járhat, de a hormon képzésének zavara vagy a jódtranszport hibája is okozhat veleszületett pajzsmirigy-alulműködést. A betegség bárkinél előfordulhat, ám az esetek döntő többségében nők körében jelentkezik, férfiaknál ritka. A veleszületett rendellenességen túl kamaszkorban, terhesség és szülés környékén vagy a változó kort követően gyakori.

Tünetei
A betegség a test valamennyi szervére hatással van. A panaszok sokszor lappangva jelennek meg, nem jellegzetesek, vagy csak a panaszok egy része jelentkezik, ezért gyakran az orvosok is nehezen ismerik fel.
Az érintettek teljesítőképessége romlik, koncentrációs képességük csökken, fáradtak, érzékenyek a hidegre és gyakran van székrekedésük.
Ezen panaszok mellett még golyva (struma, pajzsmirigy-megnagyobbodás) is kialakulhat náluk, ez azonban nem minden esetben jellemző tünet.
Idősebb nőknél gyakran "csak" a teljesítőképesség csökkenése, depresszió, fázékonyság jelentkezhet. A tüneteket gyakran összekeverik az öregedés jeleivel, így a betegséget gyakran nem ismerik fel. Csecsemőknél a testi és gyakran a szellemi fejlődés visszamaradása hívhatja fel a figyelmet a hormonhiányra.

Szükséges vizsgálatok
Mivel a hypothyreosis panaszai nem jellegzetesek, a diagnózis csak hormonvizsgálatok segítségével állítható fel.
A vérben a pajzsmirigy hormonok szintje pajzsmirigy-alulműködés esetén alacsony, azért a betegség diagnosztizálásának első lépése a vérvizsgálat. A vizsgálat során három hormon szintjét nézik. A pajzsmirigy által termelt tiroxin (T4) és trijód-tironin (T3) hormon szintje szoros összefüggésben van a TSH (pajzsmirigy-stimuláló hormon) szintjével.
A pajzsmirigy-alulműködést igazolja, ha a T4 és a T3 hormonok szintje alacsonyabb a normálértéknél.
Elégtelen működésre utal ugyanakkor az is, ha a pajzsmirigy hormonok szintje normális, ám emelkedett a TSH hormonszint. Ennek oka, hogy ha a pajzsmirigy csak fokozott stimulálás mellett képes elegendő hormont termelni, az is a szerv funkciózavarára utal. Amennyiben pajzsmirigyzavart támasztanak alá a laborvizsgálatok, szükség lehet ultrahangvizsgálatra, radioaktív anyag segítségével végzett szcintigráfiára, antitestek vizsgálatára, esetleg szövettani mintavételre is.

Kezelése
A betegség gyógyszerekkel hatékonyan kezelhető, rendszerint ehhez egész életen át tartó mesterséges pajzsmirigy hormon (tiroxin) szedésére van szükség.
A terápiát rendszerint alacsony hormondózissal kezdik (25/50 mg), és addig emelik, míg el nem éri a kívánt hatást. A beállítás a TSH szint rendszeres ellenőrzésével történik, amennyiben a TSH normál tartományba kerül, azt jelzi, hogy megfelelő mennyiségű pajzsmirigy hormon található a szervezetben. A gyógyszereket reggel kell bevenni, éhgyomorra, az esti gyógyszerbevétel zavarhatja az alvást.
Ha beállították a gyógyszerszedést, elégséges az évenkénti kontroll. Ennek során ellenőrzés céljából vérvételre van szükség.

Lehetséges szövődmények
A pajzsmirigy-alulműködés hatékonyan gyógyítható, a jól beállított gyógyszeres kezelés mellett a betegek teljes életet élhetnek. Sem várható élettartamukat, sem teljesítőképességüket nem befolyásolja a betegség.
A megfelelő kezelés mellett a nők gyermeket is vállalhatnak. Kezeletlenül a hypothyreosis többek között a koleszterinszint megemelkedéséhez, érelmeszesedéshez és meddőséghez vezethet. Számos esetben fordul elő, hogy a magas koleszterinszint, érelmeszesedés, meddőség, depresszió gyanúja vagy diagnózisa esetén a háttérben kezeletlen pajzsmirigybetegségre derül fény.
Ha a betegség veleszületett formáját az orvos időben felismeri és kezeli, a gyermek normálisan fejlődik, megkésett terápiával már csak a testi növekedés visszamaradása orvosolható, az agykárosodás és a szellemi fejlődés zavarai sajnos nem.

Megelőzhető?
A pajzsmirigy-alulműködés leggyakoribb oka autoimmun betegség, amit nem lehet megelőzni.
Mivel a betegséget azonban gyakran a jódhiány okozza, ez ellen jódban gazdag táplálkozással lehet tenni: használj rendszeresen jódozott konyhasót és egyél sok halat! Sok halfaj gazdag természetes jódban.
Fontos, hogy autoimmun eredetű pajzsmirigyzavar esetén a fokozott jódbevitel tilos! Ha a pajzsmirigy-alulműködés jellegzetes tüneteit észleled magadon vagy gyermekeden, fordulj orvoshoz, hogy ha valóban baj van, időben megkezdhessék a megfelelő terápiát, és szükség esetén a hormonpótló kezelést!

Köszönjük a WebBeteg-nek.

A D-vitamin, az kell

Bár lassan végérvényesen itt a nyár is, amikor már "fürdőzhetünk" a csodálatos, gyógyító napsütésben, mégis érdemes vitaminszintünk ellenőrzésére csináltatni egy vérképet, és beszélni háziorvosunkkal arról, hogy hogyan tudjuk magunkat ezen a téren is rendbe szedni.
Addig is néhány tünet, amelyek egyértelműbbé tehetik, hogy van-e D-vitamin-hiányunk;

1. Törékenyebb csontok
Harmincéves korunk környékére már nem épül tovább csonttömegünk, a D-vitamin hiánya pedig csak gyorsítja a csontritkulás megjelenését. Minderről több kutatás olvasható az American Journal of Clinical Nutrition szaklapban, melyből azt is megtudhatjuk, hogy a fokozott D-vitamin-bevitel képes visszafogni a csontritkulást. Ehhez azonban nem elég az étrend révén beszedett vitaminmennyiség: napsütésre és étrend-kiegészítőkre is szükségünk van.

2. Krónikus fájdalmak
A D-vitamin hiánya csontfájdalmakat is okozhat (ezt nevezzük osteomalaciának). Az arthritisben vagy fibromyalgiában szenvedőknek szintén okozhat hasonló, izmokban vagy ízületekben jelentkező fájdalmakat. Ha ezek nem egyszeriek, hanem hosszabb időn át érezzük, akkor kérdezzünk rá kezelőorvosunknál, hogy kiválthatja-e a D-vitamin hiánya. Azt is érdemes tudnunk, hogy a D-vitamin megfelelő mennyiségű adagolása megakadályozhatja az edzések utáni izomfájdalmakat, valamint gyorsítja az izomregenerációt is.

3. Depresszió
A depressziót gyakran kötik a kutatók a D-vitamin hiányához. Ez valószínű, hogy azért van, mert a D-vitamin az agynak ugyanazon hormonjait befolyásolja (a szerotoninnal együtt), mint a hangulatot módosító hormonok.

4. Erős izzadás
Felnőtteknél és gyermekeknél egyaránt árulkodó lehet a homlokon tapasztalható erős izzadás. Ha nem edzünk, nem hajtottuk le magunkat, testhőmérsékletünk is normális és a környezetünk sem indokolja, hogy izzadjunk, akkor érdemes egy D-vitamin-tesztet csináltatnunk.

5. Szokatlan gyengeség
A D-vitamin hatására testünk minden egyes sejtje meg tudja tartani az energiaszintjét. Ha nem szedünk eleget, akkor kifejezetten gyengének érezhetjük magunkat, még akkor is, ha fiatalabbak vagyunk és ha eleget alszunk. A Western Journal of Medicine szaklap kutatása szerint hat hónapnyi D-vitamin-szedés után teljességgel megszüntethető a vitaminhiány okozta izomgyengeség.

A prevention.com nyomán